腹筋したら背筋が痛くなる

こっそりと夜寝る前に筋トレをしてます。

下っ腹を引っ込めるために・・・!

しかし腹筋するとなぜか背筋がやられてダウンします。

そういや学生時代に背筋の数値が女性以下くらいなのが影響しているかも。

by トミロン
by fujiwara-shika | 2015-09-07 00:46